Igena tegumentelor
Pentru o buna igiena cutanata, se recomanda efectuarea zilnica de dusuri sau bai. In plus, pe linga curatenia tegumentelor, dusurile, mai ales cele alternative, calde si reci, stimuleaza organismul. Baia nu trebuie sa fie foarte calda ; sa nu depaseasca 36 °C. Pentru a se evita orice fel de accidente congestive, baia nu se va face in timpul digestiei, adica In cele doua ore care urmeaza dupa masa....
Apa de spalat in functie de ten
Pentru tenul sensibil se recomanda ca la un pahar de apa de ploaie sa adaugati 2 linguri de lapte de vaca proaspat
Pentru o piele deshidratata ridata se recomanda macerarea radacinelor de nalba taiata marunt (50 g la 1 litru apa )in apa de ploaie
Pentru pielea iritata se recomanda ca intr-un vas cu apa de ploaie sa introducem un saculet cu tarite de grau pe care il lasam in ea cateva ore dupa ...
Cum scapam de punctele negre
Punctele negre sunt mici puncte formate dintr-un dop de sebum, care astupa orificiile foliculare dilatate,si care din cauza oxidairii capata culoarea neagra.Uneori in jurul acestul dop de sebum apare si o roseate, o inflamatie in care se gaseste dopul de grasime, si este cumoscuta sub numele de cos.
In general punctele negre si cosurile apar din cauza secretiei prea mari de grasimi, dar...