Muschii fetei au nevoie de miscare de aceia poti efectua cateva exercitii simple de gimastica , pe care este bine sa le faci in fata oglinzii.pentru a te putea comtrola.Iata cateva exercitii:
Pune un deget pe buze apoi sufla umfland obrajii.
Umfla obrajii apoi fa un masaj orizontal.
Ridica spincenele ca si cum te mira
Impinge maxilarul inainte si inapoi.
Pronunta literele A , O <si J
Acete execritii trebuie efectuate lent, de 10 ori fiecare de 2 ori pe saptamana.