Pentru ca pielea picioarelor sa nu fie crapata, cu bataturi sau ingrosata si pentru ca picioarele sa nu aiba un miros urat trebuie sa le ingrijim cu atentie.
Pe timpul verii ,cand picioarele de obicei nu sunt protejate de ciorapi pielea calcaiului poate sa crape si chiar sa sangereze.Este bine sa faceti o baie prelungita in apa calda cu sapun.Calcaiul se freaca bine ca o piatra ponce, pana se indeparteaza celule moarte.
Picioarele se clatesc cu apa rece si se ung cu crema emolienta.