Frumusete in sezonul rece

Sezonul rece poate opri din cand in cand cheful de distractie din noi.Imbracamintea groasa ,gerul,caciulile masnusile fularul te fac uneori sa nu ai chef sa iesi din casa, dar daca ai iesit nu poti sa nu te opresti si pe la un salon cosmetic. Nu trebuie sa uitam de sanatate si frumusete nici in acet sezon, mai ales ca este sezonul petrecerilori si a bunei dispozitii

 Nu uita sa porti  o pereche de papuci lejeri si caldurosi, cu talpa inalta in care nu poate patrunde apa.

Nu uitati nici sa mancati o masa bogata in vitamine, deoarece organismul este mai sensibil in acesta perioada.Salatele de cruditati sunt foarte bune.Poti folosi morcovi  , varza , castarveti telina, salta. Corotenul din morcovi asigura supeltea pielii deci nu ar trebui sa lipseasca din mancarea din acest sezon rece.

Duap ce serviti masa beti multe lichide pentru a evita desidratarea care este mai acentuata iarna.

Pentru ca ochii sa nu fie iritati puteti folosi o infuzie de soc si tei.Puneti 60g de tei si soc la un litru de apa  Aplicati comprese seara inainte de culcare.

Din cauza frigului si a variatilor de tenperatura apare senzatia de arsuri in zona nasului, si el se innroseste.Pentru a scapa de aceste stare frecati urechile pentru ca sangele sa treaca din nas inspre urechii.

Iarna evitati sa folositi lotiuni tonice, pe baza de alcool.folositi in loc infuzii cu ceai de musetel.

Nu uitati sa aerisiti camera. Aerul curat pune sangela in miscare, mareste vitalitatea si imunitatea si ne tine sanatosi