Cum sa previi aparitia cancerului la san
In fiecare an 1,2 milioane de femei sunt diagnosticare cu cancer la san.Nu uita cancerul descoperit in faza incipienta se poate trata.Mamografia poate depista cancerul mamar cu doi ani inainte ca ascesta sa devina clinic evident.
Factorii de risc sunt:
Fumatul:Fumatul mareste riscul aparitiei cancerului
Consumul de alcool in cantitati mari. Poti consuma alcool dar in cantitati mici
Deviatile de greutate. Mentineti greutatea in limitele normale
Terapia hormonala. Renunta la ea pe cat posibil
Lipsa de miscare. Fa exercitii zilnice macar care 40 de minute
O alimentatie nesanatoasa Opteaza pentru o dieta sanatoasa saraca in grasimi si bogata in legume si fructe.
Alapteaza la san pe durata de un an scade riscul aparitie cancerului la san.
Menstruatia inaintea vasrte de 12 ani si menopauza dupa 50 maresc riscul aparitiei cancerului
Sarcina intarziata sau lipsa sarcinii mareste riscul aparitiei cancerulul
Cazuri din familie Mergi la control periodic mai ales daca ai avut cazuri de cancer in familie sau daca ai mai avut cancer la san care a fost tratat.
