Ovazul calmeaza iritatiile. Pune 300g de ovaz intr-o bucata de tifon si leag-o . Adauga tifonul in apa clocotita timp de 10-15 minute apoi varsa lichidul in cada, in apa de baie, iar cu tifonul maseaza zonele iritate.
Fanul ajuta peroanele care se refac greu dupa boala sau sunt anemice .florile de grau uscate sunt maruntite si se lasa la infuzat timp de 20- 30 de minute , apoi se aduga in apa de baie.Baia trebuie sa dureze 10-15 minute. Nu faceti acesta baie daca sunteti gravida, nu este recomandata nici copiilor sau bolnavilor cronici
Saruri de sulf elimina toxinele din organism. Foloseste o sare de baiae ce contine saruri de sulf pe care o dizolvi in apa de baie.Baia dureaza 10-15 minute si nu este indicata persoanelor hipotensive, sau celor cu insuficinetna cardiaca.
Sare de mare elimina durerile de spate si elinima toxinele,intareste organismul.Adauga 5-6 pumni de sare grunjoasa in apa de baie. Baia dureaza 10-15 minute
Uleiuri esentiale ajuta la relaxare.Levanda ajuta la relaxare, muscata la alungarea depresie, trandafirii pentru relaxare , tonifiere si invioararea organismului, ylang ylang pentru euforie.musetelui catifeleaza pielea,
Ceai verde pentru arsurile solare.Se face o infujie de un litru de ceai verde. Adauga ceaiul verde in apa care nu a dat in clocot. Adauga infuzia in apa de baie.
Otetul de mere pentru matreata, calmeaza pielea iritata. Toarna 2 -3 pahare de otet de mere in apa de baie. Ca sa scapi de matreta adauga cateva linguri in apa cu care iti clatesti parul.