Anemia se trateaza cu verdeturi de primavara

Spanacul

Spanacul este un intaritor al sistemului imunitar, avand numeroase proprietati nu tritive si tonifiante.Spanacul va revitaminizeaza si combate scobutul.Daca sunteti obositi si nervosi o cura cu suc de spanac poate face minuni.

Frumzele de spanac se pot folosi in salate si in mancare gatita.

Urzica

Urzica contine numeroase minerale dintre care zinc si fier care stimuleaza inumitatea si trateaza astenia si anemia.

Stevia

Este un excelent stimulator energetic si mental. Contine numeroasa vitamine si minerale, si poate opri si bacteriile care produc cariile dentare. In cazul anemiei se vor folosi radacinile de stevie, acestea fiind bogate in fier.